Marokkanische Küche · Salate & Mezze
Briouat Khodra Barda
Knusprige Filoteig-Dreiecke mit würziger Gemüsefüllung aus Karotte, Zucchini und Käse, kalt gereicht.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit70 Min.
Portionen6
NiveauMittel
Kalorienca. 320
Zutaten · für 6 Portionen
10 Blatt Filoteig
3 Karotten
2 Zucchini
1 Zwiebel
3 Knoblauchzehen
100 g Feta
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
1/2 Bund frischer Koriander
1 Ei
6 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Karotten und Zucchini grob raspeln, die Zucchiniraspel mit 1 TL Salz mischen, 10 Min. stehen lassen und danach kräftig ausdrücken.
- 2 EL Olivenöl erhitzen, die fein gewürfelte Zwiebel mit dem gehackten Knoblauch 5 Min. glasig dünsten, Kreuzkümmel und Paprikapulver 30 Sek. mitrösten.
- Karotten- und Zucchiniraspel zugeben und 8–10 Min. offen braten, bis die Masse trocken ist und nichts mehr am Pfannenboden anhaftet; vollständig abkühlen lassen.
- Den zerbröselten Feta, den gehackten Koriander und das Ei unter die kalte Füllung rühren und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Filoblätter in 8 cm breite Streifen schneiden, je 1 TL Füllung auf das Ende setzen und fortlaufend zu Dreiecken falten, das Ende mit etwas Öl verkleben.
- Die Briouat auf ein Blech setzen, mit dem restlichen Olivenöl bestreichen und bei 200 °C 18–20 Min. goldbraun backen, dann auskühlen lassen und kalt als Mezze servieren.