Marokkanische Küche · Salate & Mezze
Chlada Chwa bel Nana
Dünne Zucchinischeiben kurz gegart und noch warm mit Knoblauch, Zitrone und viel Minze mariniert.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit25 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 170
Zutaten · für 4 Portionen
700 g Zucchini
3 Knoblauchzehen
1 Bund Minze
1 Zitrone
5 EL Olivenöl
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Zucchini waschen, die Enden abschneiden und in etwa 4 mm dünne Scheiben hobeln; den Knoblauch fein reiben.
- Die Scheiben in kochendem Salzwasser nur 2–3 Min. blanchieren, bis sie biegsam, aber noch bissfest sind, dann sofort abgießen.
- Gut abtropfen lassen und auf einem Küchentuch ausbreiten, damit kein Wasser die Marinade später verdünnt.
- Olivenöl in einer Pfanne erwärmen, Knoblauch, Kreuzkümmel und Paprikapulver 40 Sek. bei milder Hitze anziehen lassen, ohne dass der Knoblauch bräunt.
- Die noch warmen Zucchinischeiben mit dem Würzöl und dem Saft einer halben Zitrone vermengen und 15 Min. bei Raumtemperatur ziehen lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken, die Minzblätter grob zupfen, unterheben und den Salat lauwarm mit den restlichen Zitronenspalten servieren.