Mexikanische Küche · Gemüsegerichte
Chayotes en Pipián
Chayote-Würfel in einer grünen Sauce aus gerösteten Kürbiskernen, Tomatillos und Serrano-Chili.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 340
Zutaten · für 4 Portionen
4 Chayoten
200 g Kürbiskerne
400 g Tomatillos
2 Serrano-Chilis
1 weiße Zwiebel
3 Knoblauchzehen
1/2 Bund Koriander
600 ml Gemüsebrühe
3 EL Sonnenblumenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Chayoten schälen, halbieren, den weichen Kern entfernen und das Fruchtfleisch in 2 cm große Würfel schneiden; in Salzwasser 10 Min. bissfest garen und abgießen.
- Die Kürbiskerne in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 4–5 Min. unter ständigem Rühren rösten, bis sie aufplatzen und nussig duften – sie dürfen keine dunklen Stellen bekommen, sonst wird die Sauce bitter.
- Tomatillos, Serrano-Chilis, die halbierte Zwiebel und den Knoblauch in derselben Pfanne 8 Min. rundum anrösten, bis die Schalen fleckig gebräunt sind.
- Geröstete Kerne, Röstgemüse, Koriander und 300 ml Brühe im Mixer sehr fein pürieren und die Masse durch ein grobes Sieb streichen.
- Öl in einem Topf erhitzen, das Püree hineingießen – es spritzt kurz – und unter Rühren 8–10 Min. bei kleiner Hitze einkochen, bis die Sauce die Farbe von Erbsenpüree annimmt und sämig wird; mit der restlichen Brühe auf Kellenkonsistenz bringen.
- Die Chayote-Würfel unterheben, 5 Min. in der Sauce ziehen lassen, salzen und pfeffern und mit Reis oder warmen Tortillas servieren.