Indische Küche · Salate & Mezze
Chana Chaat
Kalter Kichererbsensalat mit roter Zwiebel, Tomate, Gurke, Chaat Masala und viel Limettensaft.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit20 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 290
Zutaten · für 4 Portionen
500 g Kichererbsen (gekocht, aus dem Glas abgetropft)
1 rote Zwiebel
2 Tomaten
1 Salatgurke
2 grüne Chilis
2 TL Chaat Masala
1 TL Kreuzkümmel
2 Limetten
1/2 Bund Koriander
1/2 Bund Minze
Salz
Zubereitung
- Die Kichererbsen abspülen, gut abtropfen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen, damit der Salat später nicht wässert.
- Den Kreuzkümmel in einer trockenen Pfanne 1–2 Min. rösten, bis er nussig duftet, und im Mörser grob zerstoßen.
- Zwiebel, entkernte Tomaten und die geschälte, entkernte Gurke in gleichmäßige Würfel von etwa 5 mm schneiden, die Chilis in feine Ringe schneiden.
- Koriander und Minze fein hacken und mit dem Gemüse zu den Kichererbsen geben.
- Mit dem Röstkreuzkümmel, dem Chaat Masala, dem Saft beider Limetten und Salz kräftig abschmecken – der Salat soll deutlich säuerlich schmecken.
- Mindestens 10 Min. durchziehen lassen, vor dem Servieren noch einmal abschmecken und gut gekühlt in Schalen anrichten.