Italienische Küche · Salate & Mezze
Carciofi sott'Olio
Kleine Artischockenherzen in Essig vorgegart und mit Lorbeer und Pfefferkörnern in Olivenöl eingelegt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit50 Min.
Portionen6
NiveauMittel
Kalorienca. 210
Zutaten · für 6 Portionen
12 kleine Artischocken
500 ml Weißweinessig
500 ml Wasser
400 ml Olivenöl
4 Lorbeerblätter
1 TL schwarze Pfefferkörner
3 Knoblauchzehen
2 Zitronen
1 EL Salz
Zubereitung
- Eine Schüssel mit kaltem Wasser und dem Saft einer Zitrone bereitstellen; die Artischocken von allen harten äußeren Blättern befreien, die Spitzen abschneiden, die Stiele schälen und die Herzen sofort ins Zitronenwasser legen.
- Weißweinessig, Wasser, Salz und den Saft der zweiten Zitrone in einem Topf aufkochen und die abgetropften Artischockenherzen darin 8–10 Min. garen, bis sie sich am Boden leicht einstechen lassen.
- Die Herzen mit der Schaumkelle herausheben, mit der Schnittfläche nach unten auf ein Küchentuch legen und mindestens 2 Std. sehr gründlich trocknen lassen – Restfeuchte verdirbt das Öl.
- Den Knoblauch in Scheiben schneiden und die Artischocken abwechselnd mit Knoblauch, Lorbeerblättern und Pfefferkörnern in saubere Gläser schichten.
- Mit dem Olivenöl vollständig bedecken, mit einem Löffelstiel die Luftblasen herausstreichen und die Gläser fest verschließen.
- Mindestens eine Woche kühl und dunkel durchziehen lassen und als Antipasto mit Brot servieren; die Gläser innerhalb von zwei Monaten aufbrauchen.