Italienische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Calamari alla Griglia
Tintenfischtuben mit Öl und Knoblauch mariniert, auf starker Glut kurz gegrillt und mit Zitrone beträufelt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit25 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 290
Zutaten · für 4 Portionen
800 g Tintenfischtuben (küchenfertig)
3 Knoblauchzehen
2 Zitronen
1 Bund glatte Petersilie
1 getrocknete Chilischote
7 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Tintenfischtuben innen und außen kalt abspülen, sehr gut trocken tupfen und längs einmal aufschneiden, sodass flache Stücke entstehen; die Innenseite über Kreuz flach einritzen.
- Zwei Knoblauchzehen fein reiben und mit 4 EL Olivenöl, der zerbröselten Chilischote und Pfeffer verrühren, den Tintenfisch darin 15 Min. marinieren – nicht länger, sonst wird er durch die Säure später zäh.
- Den Grill oder eine schwere Grillpfanne auf sehr starke Hitze bringen, bis sie deutlich zu rauchen beginnt.
- Die Stücke abtropfen lassen und je Seite nur 1,5–2 Min. grillen, bis sie sich kringeln, weiß und undurchsichtig sind und dunkle Streifen zeigen.
- Restliches Olivenöl mit dem Saft einer Zitrone, dem fein gehackten letzten Knoblauch, der gehackten Petersilie und Salz zu einer Salmoriglio-Sauce verrühren.
- Den heißen Tintenfisch in breite Streifen schneiden, mit der Sauce übergießen und mit den Spalten der zweiten Zitrone sofort servieren.