Türkische Küche · Gemüsegerichte
Borani
Spinat mit Kichererbsen und Reis geschmort und mit Knoblauchjoghurt übergossen – ein Gericht osmanischen Ursprungs.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 350
Zutaten · für 4 Portionen
800 g Spinat
250 g Kichererbsen (gekocht)
100 g Reis
1 Zwiebel
4 EL Olivenöl
400 g Joghurt
3 Knoblauchzehen
20 g Butter
1 TL Pul Biber
300 ml Wasser
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Spinat gründlich waschen, grob schneiden und abtropfen lassen; Zwiebel fein würfeln, Reis kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt, und die Kichererbsen abtropfen lassen.
- Olivenöl in einem weiten Topf erhitzen und die Zwiebel bei mittlerer Hitze 5 Min. glasig dünsten; Reis zugeben und 2 Min. unter Rühren mitbraten, bis die Körner glasig glänzen.
- Wasser angießen, salzen und zugedeckt 12 Min. bei kleiner Hitze quellen lassen, bis der Reis fast gar ist.
- Spinat portionsweise unterheben – er fällt sofort zusammen –, Kichererbsen zugeben und offen weitere 8–10 Min. schmoren, bis kaum noch Flüssigkeit im Topf steht; mit Salz und Pfeffer abschmecken und lauwarm abkühlen lassen.
- Knoblauch mit einer Prise Salz zu einer Paste zerdrücken, unter den Joghurt rühren; Butter schmelzen, den Pul Biber 30 Sek. darin ziehen lassen, bis sie leuchtend rot ist.
- Den Spinat auf eine flache Platte geben, den Knoblauchjoghurt darüberstreichen, die rote Butter darüberträufeln und lauwarm servieren.