Griechische Küche · Teig, Pasta & Reis
Batzina
Thessalischer Zucchinifladen aus Maismehl und Eiern, ohne Teigblätter direkt im Blech gebacken.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit65 Min.
Portionen6
NiveauLeicht
Kalorienca. 330
Zutaten · für 6 Portionen
1 kg Zucchini
200 g Maismehl
150 g Feta
4 Eier
1 Bund Dill
4 Frühlingszwiebeln
1 Zwiebel
200 ml Milch
100 ml Olivenöl
1 TL Backpulver
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Zucchini grob raspeln, mit 1 TL Salz mischen, 15 Min. stehen lassen und dann in einem Tuch kräftig ausdrücken – die Raspel sollen fast trocken sein.
- Zwiebel fein würfeln, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden, den Dill fein hacken und den Feta grob zerbröseln.
- 3 EL Olivenöl erhitzen und Zwiebel mit Frühlingszwiebeln 5–6 Min. glasig dünsten, dann kurz abkühlen lassen.
- Eier mit der Milch und 4 EL Olivenöl verquirlen, Maismehl und Backpulver einrühren und 5 Min. quellen lassen, bis ein dickflüssiger Teig entsteht.
- Zucchini, Zwiebelmischung, Dill und Feta unterheben, kräftig pfeffern und den Teig in ein geöltes Blech von 30 cm streichen; mit dem restlichen Olivenöl beträufeln.
- Bei 190 °C Ober-/Unterhitze 40–45 Min. backen, bis die Oberfläche goldbraun und fest ist und ein Holzstäbchen sauber herauskommt; 15 Min. ruhen lassen und in Quadrate geschnitten lauwarm servieren.