Deutsche Küche · Suppen & Eintöpfe
Bärlauchsuppe
Leuchtend grüne Frühlingssuppe aus frischem Bärlauch und Kartoffeln, erst ganz zum Schluss püriert.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit30 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 280
Zutaten · für 4 Portionen
150 g Bärlauch
500 g mehligkochende Kartoffeln
1 Zwiebel
800 ml Gemüsebrühe
200 ml Sahne
2 EL Butter
1 Prise Muskat
2 EL Crème fraîche
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Den Bärlauch gründlich waschen, trocken schleudern, die Stiele abschneiden und die Blätter grob hacken; einige kleine Blätter für die Garnitur beiseitelegen.
- Zwiebel und Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Die Butter in einem Topf zerlassen und die Zwiebel darin bei mittlerer Hitze 4 Min. glasig dünsten, ohne sie bräunen zu lassen.
- Die Kartoffeln zugeben, mit der Gemüsebrühe aufgießen und zugedeckt 18 Min. köcheln, bis die Kartoffeln beim Anstechen zerfallen.
- Den Topf vom Herd ziehen, den gehackten Bärlauch einrühren und sofort fein pürieren – nur so bleibt die Suppe leuchtend grün und das Aroma frisch.
- Die Sahne einrühren, mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken, in Tellern anrichten und mit einem Klecks Crème fraîche und den ganzen Bärlauchblättern servieren.