Mexikanische Küche · Desserts & Süßes
Alegrías (Amarant-Riegel)
Gepuffter Amarant in Piloncillo-Sirup gebunden, mit Rosinen und Walnüssen zu knackigen Riegeln gepresst.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit40 Min.
Portionen8
NiveauLeicht
Kalorienca. 230
Zutaten · für 8 Portionen
150 g gepuffter Amarant
200 g Piloncillo (ersatzweise brauner Zucker)
3 EL Honig
80 ml Wasser
60 g Rosinen
50 g Walnüsse
40 g Kürbiskerne
1 Spritzer Limettensaft
1 Prise Salz
Zubereitung
- Ein Backblech mit Backpapier auslegen, die Walnüsse grob hacken und mit Rosinen und Kürbiskernen griffbereit stellen.
- Piloncillo grob hacken und mit Wasser, Honig, Limettensaft und Salz bei mittlerer Hitze 8–10 Min. einkochen, bis der Sirup Fäden zieht und ein Tropfen in kaltem Wasser sofort fest wird.
- Den Topf vom Herd nehmen und den gepufften Amarant zügig unterheben, bis jedes Korn glänzend benetzt ist – der Sirup zieht schnell an.
- Rosinen, Walnüsse und Kürbiskerne unterrühren und die Masse sofort auf das vorbereitete Blech geben.
- Mit einem zweiten Bogen Backpapier abdecken und mit dem Nudelholz auf etwa 1,5 cm Dicke fest zusammenpressen – je fester gepresst, desto besser halten die Riegel.
- Noch lauwarm in Riegel schneiden, vollständig auskühlen lassen und luftdicht verpackt servieren.