Indische Küche · Desserts & Süßes
Mysore Pak
Kichererbsenmehl wird in heißem Ghee mit Zuckersirup aufgeschlagen, bis die Masse porös wird und würfelig erstarrt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit35 Min.
Portionen8
NiveauAnspruchsvoll
Kalorienca. 400
Zutaten · für 8 Portionen
200 g Kichererbsenmehl
250 g Zucker
120 ml Wasser
250 g Ghee
4 Kardamomkapseln
1 Prise Salz
Zubereitung
- Kichererbsenmehl durch ein feines Sieb streichen, damit keine Klümpchen bleiben, Kardamomkapseln öffnen und die Samen fein mörsern; eine kleine tiefe Form mit etwas Ghee ausstreichen.
- Das übrige Ghee in einem Topf schmelzen und bei kleiner Hitze heiß halten – es muss während des Rührens jederzeit heiß bereitstehen.
- Zucker und Wasser in einem weiten, schweren Topf aufkochen und 5–6 Min. kochen, bis der Sirup einen kurzen Faden zieht.
- Kichererbsenmehl mit Kardamom und Salz in dünnem Strahl einrieseln lassen und dabei ununterbrochen rühren, bis eine glatte, klumpenfreie Masse entsteht.
- Nun kellenweise das heiße Ghee zugeben, jede Portion vollständig unterrühren und insgesamt 8–10 Min. weiterrühren, bis die Masse schaumig aufsteigt, porös wird und sich vom Topfrand löst.
- Sofort in die Form gießen, glatt streichen, nach 5 Min. in Würfel vorschneiden und nach 30 Min. Auskühlen entlang der Schnitte herausbrechen.