Cuisine Turque · Plats de légumes
Betteraves à l'huile d'olive
Betteraves mijotées à l'huile d'olive avec des oignons, servies froides avec yaourt à l'ail et citron – un classique de Thrace.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps70 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 250
Ingrédients · pour 4 portions
800 g de betteraves rouges
2 oignons
100 ml d'huile d'olive
1 c. à c. de sucre
1 citron
400 g de yaourt
2 gousses d'ail
300 ml d'eau
Sel, poivre
Préparation
- Éplucher les betteraves avec des gants et les couper en dés d'environ 1,5 cm ; émincer les oignons en fines demi-rondelles.
- Chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faire fondre les oignons à feu doux 7 à 8 min, jusqu'à ce qu'ils embaument sans avoir pris couleur.
- Ajouter les dés de betterave, faire revenir 3 min, puis verser l'eau, le sucre, le sel et le poivre, et laisser mijoter à couvert 40 à 45 min, jusqu'à ce que les dés soient tendres et le jus réduit en un sirop rouge foncé.
- Incorporer le jus d'un demi-citron et laisser le légume refroidir complètement – c'est froid qu'il révèle son goût rond, doux et acidulé.
- Mélanger le yaourt avec l'ail écrasé en pâte et un peu de sel, puis réserver au frais.
- Dresser les betteraves sur un plat, napper de cuillerées de yaourt à l'ail et servir avec des quartiers de citron.