Cuisine Allemande · Poisson & Fruits de mer
Filet de sandre poêlé
Filet de sandre à la peau croustillante, beurre noisette et citron.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps25 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 390
Ingrédients · pour 4 portions
4 filets de sandre avec la peau
3 c. à s. de farine
60 g de beurre
1 citron
2 c. à s. d'huile
Persil
Sel
Poivre
Préparation
- Éponger les filets de sandre, les saler et fariner le côté peau.
- Chauffer l'huile et saisir les filets côté peau 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
- Retourner, baisser le feu et terminer la cuisson 1 minute.
- Faire mousser le beurre dans la poêle jusqu'à ce qu'il sente la noisette.
- Déglacer au jus de citron, verser sur le poisson et servir avec du persil.