Cuisine Indienne · Petit-déjeuner & Œufs
Uttapam
Une crêpe épaisse à base de pâte de riz fermentée, garnie d'oignons, de tomates et de piment pendant la cuisson.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps40 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 320
Ingrédients · pour 4 portions
300 g de riz rond
100 g d'urad dal (lentilles noires décortiquées)
1/2 c. à c. de graines de fenugrec
2 oignons
2 tomates
2 piments verts
1/2 botte de coriandre
6 c. à s. d'huile
Sel
Préparation
- Laver séparément le riz, l'urad dal et les graines de fenugrec, puis les faire tremper toute la nuit dans beaucoup d'eau froide.
- Égoutter et mixer séparément très finement avec un peu d'eau fraîche, mélanger les deux pâtes, saler et laisser lever au chaud, couvert, pendant 8 à 10 h, jusqu'à ce que la pâte ait gonflé et sente légèrement l'acidité.
- Couper finement en dés les oignons, les tomates et les piments, hacher la coriandre et disposer la garniture dans de petits bols.
- Huiler légèrement une poêle à feu moyen et y étaler une louche de pâte en un disque de 15 cm de diamètre et 1 cm d'épaisseur – ne pas l'étaler finement comme un dosa.
- Répartir aussitôt la garniture sur la pâte encore humide, appuyer légèrement, arroser le bord d'un filet d'huile et cuire 3 à 4 min jusqu'à ce que le dessous soit doré et le bord ferme.
- Retourner, cuire encore 2 min et servir l'uttapam immédiatement, tant que le bord est croustillant et le centre moelleux.