Cuisine Mexicaine · Plats de légumes
Tortitas de Coliflor en Caldillo
Fleurettes de chou-fleur frites dans une mousse d'œuf légère, servies dans un bouillon de tomate léger à l'oignon.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps50 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 380
Ingrédients · pour 4 portions
1 chou-fleur (env. 900 g)
4 œufs
3 c. à s. de farine
600 g de tomates mûres
1 oignon blanc
2 gousses d'ail
1 piment serrano
2 brins d'epazote (à défaut de coriandre)
400 ml d'huile neutre (colza ou tournesol)
Sel, poivre
Préparation
- Séparer le chou-fleur en fleurettes moyennes et les cuire dans de l'eau salée bouillante 6 à 8 min., jusqu'à ce qu'elles se laissent facilement transpercer à la fourchette, puis les égoutter soigneusement.
- Pour le caldillo, mixer finement les tomates, le demi-oignon, l'ail et le piment serrano avec 300 ml d'eau, passer au tamis et laisser mijoter à découvert avec l'epazote 12 min., jusqu'à ce que le bouillon ait bon goût de tomate ; saler et poivrer.
- Couper le reste de l'oignon en fines rondelles et réserver.
- Battre les blancs d'œufs en neige ferme avec une pincée de sel, incorporer les jaunes un à un, puis ajouter délicatement la farine, jusqu'à obtenir une pâte aérienne et légèrement coulante.
- Chauffer l'huile dans une casserole à 175 °C, tremper les fleurettes une à une dans la pâte à l'œuf et les frire par portions 3 à 4 min. jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis les égoutter sur du papier absorbant.
- Disposer les tortitas dans des assiettes creuses, verser le caldillo chaud, parsemer des rondelles d'oignon et servir aussitôt pendant que la croûte est encore croustillante.