Cuisine Espagnole · Petit-déjeuner & Œufs
Tortilla de Calabacín
Tortilla légère aux courgettes et à l'oignon – l'alternative estivale à la version aux pommes de terre.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps35 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 330
Ingrédients · pour 4 portions
- 3 courgettes
2 oignons- 6 œufs
- 5 c. à s. d'huile d'olive
Sel
Poivre
Préparation
- Couper les courgettes en fines rondelles et les oignons en lamelles.
- Les faire fondre 15 minutes à l'huile d'olive jusqu'à évaporation du liquide.
- Bien égoutter et mélanger aux œufs battus.
- Faire prendre 3 à 4 minutes de chaque côté à la poêle, en retournant une fois.