Cuisine Indienne · Poisson & Fruits de mer
Tisryachi Sukhi Bhaji
Moules sautées à sec au masala malvani, avec noix de coco fraîche et oignons, en accompagnement croustillant.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps45 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 320
Ingrédients · pour 4 portions
1,5 kg de moules
120 g de noix de coco râpée
2 oignons
6 gousses d'ail
2 c. à c. de piment cachemiri en poudre
1 c. à c. de coriandre en poudre
1 c. à c. de curcuma
1 c. à c. de garam masala
15 feuilles de curry
4 c. à s. d'huile
1/2 botte de coriandre
Sel
Préparation
- Brosser soigneusement les moules sous l'eau courante, retirer les barbes et jeter tous les exemplaires ouverts qui ne se referment pas quand on les tapote.
- Faire cuire les moules à couvert avec 100 ml d'eau dans une grande casserole à feu vif 5 min. jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent, puis détacher la chair et filtrer le jus de cuisson à travers une passoire fine.
- Émincer finement les oignons, hacher l'ail et faire revenir le tout dans l'huile avec les feuilles de curry 8 min., jusqu'à ce que les oignons soient dorés et tendres.
- Torréfier le piment en poudre, la coriandre en poudre et le curcuma 1 min., puis ajouter la noix de coco râpée et faire dorer en remuant constamment 3–4 min., jusqu'à ce que le mélange embaume la noisette.
- Incorporer la chair des moules et 100 ml de jus de cuisson, et faire revenir à découvert à feu moyen 6–8 min., jusqu'à ce que le liquide se soit complètement évaporé et que la masse devienne sèche et friable.
- Rectifier avec le garam masala et le sel, parsemer de coriandre et servir tiède avec du riz ou des chapatis.