Cuisine Française · Soupes & Ragoûts
Soupe de Fèves Fraîches
Soupe printanière de jeunes fèves à la sarriette et à l'huile d'olive, d'un vert éclatant une fois écossées.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps45 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 250
Ingrédients · pour 4 portions
1,5 kg de fèves fraîches (en cosses)
1 oignon
2 gousses d'ail
1 pomme de terre
900 ml de bouillon de légumes
5 c. à s. d'huile d'olive
2 branches de sarriette
1 c. à s. de jus de citron
sel, poivre
Préparation
- Écosser les fèves, les blanchir 2 min dans de l'eau salée bouillante, les rafraîchir à l'eau froide et les débarrasser de leur peau coriace ; en réserver une poignée pour la garniture.
- Ciseler finement l'oignon et l'ail, éplucher la pomme de terre et la couper en petits dés.
- Faire chauffer 3 c. à s. d'huile d'olive dans une marmite et y faire suer l'oignon et l'ail 5 min à feu doux, sans les laisser colorer.
- Ajouter les dés de pomme de terre et la sarriette, mouiller avec le bouillon de légumes et laisser mijoter 15 min, jusqu'à ce que la pomme de terre soit tendre.
- Incorporer les fèves écossées, ne les cuire que 3 min, retirer la sarriette et mixer aussitôt la soupe très finement pour préserver son vert éclatant.
- Rectifier l'assaisonnement en jus de citron, sel et poivre, verser dans des assiettes et servir avec les fèves réservées et le reste d'huile d'olive.