Cuisine Levantine · Soupes & Ragoûts
Shorbat Jazar bi Zanjabil
Velouté de carottes au gingembre frais, à la coriandre moulue et à une bonne touche de citron.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps40 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 210
Ingrédients · pour 4 portions
800 g de carottes
1 oignon
1 morceau de gingembre (5 cm)
2 gousses d'ail
1 c. à c. de coriandre moulue
1/2 c. à c. de cumin
1 l de bouillon de légumes
1 citron
1/2 botte de coriandre fraîche
3 c. à s. d'huile d'olive
Sel, poivre
Préparation
- Éplucher les carottes et les couper en rondelles d'1 cm, émincer l'oignon, râper finement le gingembre et l'ail.
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faire suer l'oignon à feu moyen 5 min, ajouter le gingembre et l'ail et faire revenir 1 min sans les colorer.
- Ajouter la coriandre moulue et le cumin, faire torréfier 30 sec jusqu'à ce que ça embaume, puis ajouter les carottes et remuer brièvement.
- Mouiller avec le bouillon chaud et laisser mijoter à couvert 20 min, jusqu'à ce que les carottes soient bien tendres et s'écrasent à la cuillère.
- Mixer finement la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse et veloutée, et l'allonger si besoin avec un peu d'eau chaude pour ajuster la consistance.
- Assaisonner avec le jus d'un demi-citron, du sel et du poivre, parsemer de coriandre hachée et servir avec un filet d'huile d'olive.