Cuisine Levantine · Pâte, Pâtes & Riz
Ruz bi Adas wa Burghul
Riz, lentilles brunes et boulgour cuits ensemble et recouverts d'anneaux d'oignons bien dorés.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps55 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 430
Ingrédients · pour 4 portions
150 g de lentilles brunes
150 g de riz long
100 g de boulgour
3 oignons
1 c. à c. de cumin
6 c. à s. d'huile d'olive
700 ml de bouillon de légumes
Sel, poivre
Préparation
- Trier et laver les lentilles, les précuire 15 min dans une grande quantité d'eau non salée, jusqu'à ce qu'elles soient presque tendres, puis les égoutter ; rincer séparément le riz et le boulgour à l'eau froide.
- Couper deux oignons en fines rondelles et les faire frire dans 4 c. à s. d'huile d'olive à feu moyen 12 à 15 min, jusqu'à ce qu'ils soient bien bruns et croustillants ; les égoutter sur du papier absorbant.
- Émincer finement le troisième oignon et le faire suer dans le reste d'huile d'olive dans une large casserole pendant 5 min, puis faire revenir le cumin 1 min.
- Ajouter lentilles, riz et boulgour, remuer brièvement, mouiller avec le bouillon chaud et assaisonner de sel et de poivre.
- Porter une fois à ébullition puis laisser cuire à couvert à feu très doux 18 min, jusqu'à absorption complète du liquide.
- Laisser reposer 10 min, égrainer à la fourchette et servir sur un plat recouvert des anneaux d'oignons frits.