Pulpo a la Mugardesa

Cuisine Espagnole · Poisson & Fruits de mer

Pulpo a la Mugardesa

Poulpe de Mugardos, cuit jusqu'à tendreté puis mijoté dans une sauce aux oignons, paprika et vin blanc.

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Temps110 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 430

Ingrédients · pour 4 portions

Préparation

  1. Plonger le poulpe décongelé trois fois 10 s dans l'eau bouillante à gros bouillons pour que la peau ne se détache pas, puis le laisser mijoter doucement avec une feuille de laurier 45 à 55 min, jusqu'à ce qu'un couteau glisse sans résistance dans un tentacule.
  2. Laisser le poulpe infuser 15 min dans le bouillon, le sortir et couper les tentacules en tranches de 2 cm d'épaisseur ; réserver 300 ml du bouillon de cuisson.
  3. Couper finement les oignons en dés, l'ail en lamelles et les faire suer dans l'huile d'olive à feu doux 12 à 15 min, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement sucrés, sans brunir.
  4. Retirer la casserole du feu, incorporer le paprika, déglacer immédiatement avec le vin blanc et laisser réduire 3 min.
  5. Ajouter les tomates concassées, la deuxième feuille de laurier et le bouillon de cuisson, ajouter les pommes de terre épluchées et coupées en tranches et laisser mijoter à couvert 20 min, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
  6. Incorporer les tranches de poulpe, laisser infuser 5 min à découvert, rectifier l'assaisonnement en sel et poivre et servir dans des assiettes creuses avec du pain.
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