Cuisine Espagnole · Soupes & Ragoûts
Pochas à la Riojane
Jeunes haricots blancs de Navarre mijotés avec poivron vert et tomate dans un bouillon clair et onctueux.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps70 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 390
Ingrédients · pour 4 portions
600 g de jeunes haricots blancs (pochas, à défaut 300 g de haricots blancs trempés)
1 oignon
2 poivrons verts
3 tomates
4 gousses d'ail
1 c. à c. de paprika doux
1 carotte
60 ml d'huile d'olive
1 feuille de laurier
Sel, poivre
Préparation
- Trier et rincer les haricots ; si on utilise des haricots secs, les faire tremper toute la nuit puis les égoutter. Couper grossièrement en dés l'oignon, un poivron et la carotte.
- Mettre les haricots avec l'oignon, le poivron en dés, la carotte, la feuille de laurier, 3 c. à s. d'huile d'olive et 1,2 l d'eau froide, puis porter lentement à frémissement.
- Laisser cuire à couvert 35 à 45 min à feu très doux, en ajoutant deux fois un peu d'eau froide pour que les haricots restent entiers et que le bouillon devienne laiteux et onctueux.
- Pendant ce temps, couper le second poivron en lanières et faire suer l'ail haché dans le reste d'huile d'olive pendant 5 min, ajouter les tomates pelées et coupées en dés et laisser réduire 10 min en un sofrito.
- Incorporer le paprika hors du feu et ajouter le sofrito aux haricots ; laisser mijoter à découvert 10 min de plus, jusqu'à ce que le bouillon nappe légèrement la louche.
- Rectifier l'assaisonnement en sel et poivre, retirer la feuille de laurier et servir les pochas tièdes avec du pain blanc.