Cuisine Italienne · Salades & Mezze
Panelle Palermitane
Galettes palermitaines à base de farine de pois chiches, frites jusqu'à devenir dorées et mangées chaudes au citron et au poivre.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps45 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 340
Ingrédients · pour 4 portions
250 g de farine de pois chiches
750 ml d'eau
1/2 botte de persil plat
1 l d'huile de friture
2 citrons
1 c. à c. de sel
1 c. à c. de poivre noir
1 c. à s. d'huile d'olive
Préparation
- Mélanger au fouet la farine de pois chiches avec l'eau froide et le sel dans une casserole jusqu'à obtenir un mélange totalement sans grumeaux – délayer à froid est essentiel, sinon des grumeaux se forment ensuite.
- Mettre la casserole à feu moyen et cuire la préparation 12–15 min. en remuant constamment, jusqu'à ce qu'elle soit très épaisse et se détache des parois.
- Incorporer le persil finement haché et le poivre, puis étaler aussitôt la préparation avec l'huile d'olive sur une plaque huilée en une couche lisse d'environ 4 mm d'épaisseur.
- Laisser refroidir et raffermir complètement la plaque pendant 20 min., puis la couper en rectangles d'environ 6 × 8 cm.
- Faire chauffer l'huile de friture à 180 °C dans une casserole haute et frire les panelle par portions 2–3 min. jusqu'à ce qu'elles soient dorées et forment des bulles.
- Égoutter sur papier absorbant, saler et poivrer généreusement et servir aussitôt chaudes avec des quartiers de citron.