Cuisine Thaïlandaise · Plats de légumes
Pad Priew Wan
Légumes sautés au wok en aigre-doux avec ananas, concombre et poivron, liés d'une sauce tamarin-tomate avec du tofu.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 340
Ingrédients · pour 4 portions
300 g de tofu ferme
2 poivrons multicolores
1 concombre
200 g de morceaux d'ananas
2 tomates
1 oignon
3 gousses d'ail
2 c. à s. de concentré de tomate
2 c. à s. de pâte de tamarin
2 c. à s. de sauce soja claire
1 c. à s. de sucre de palme
3 c. à s. d'huile
Préparation
- Couper le tofu en cubes de 2 cm et le presser 10 min entre des feuilles de papier absorbant sous un poids ; couper le poivron, l'oignon et les tomates en morceaux de bouchée.
- Couper le concombre en deux dans la longueur, retirer les graines aqueuses à la cuillère et couper le reste en gros demi-lunes – sans les graines, il reste croquant au wok.
- Mélanger le concentré de tomate, la pâte de tamarin, la sauce soja claire, le sucre de palme et 100 ml d'eau pour obtenir une sauce lisse.
- Chauffer l'huile à feu vif dans le wok et faire dorer les cubes de tofu de tous côtés 5-6 min ; ajouter l'ail haché à la dernière minute.
- Ajouter l'oignon et le poivron et faire sauter 2 min, puis incorporer les tomates, le concombre et l'ananas et faire sauter encore 2 min.
- Verser la sauce, laisser réduire le tout à découvert 2-3 min, jusqu'à ce qu'elle nappe brillamment les morceaux, et servir aussitôt tant que les légumes sont encore croquants.