Cuisine Thaïlandaise · Plats de légumes
Pad Mara Khai
Margose finement émincée sautée au wok à l'ail et liée en flocons moelleux avec de l'œuf battu.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps25 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 230
Ingrédients · pour 4 portions
1 margose (env. 400 g)
4 œufs
5 gousses d'ail
2 c. à s. de sauce soja claire
1 c. à c. de sucre
1 c. à c. de poivre blanc
1 c. à c. de sel
3 c. à s. d'huile végétale
Préparation
- Couper la margose en deux dans la longueur, retirer entièrement la pulpe blanche à la cuillère et émincer la chair en fins demi-lunes de 3 mm.
- Mélanger les tranches avec le sel, laisser reposer 10 min, puis rincer brièvement à l'eau froide et bien presser — cela retire une partie de l'amertume.
- Battre les œufs en omelette lisse avec la sauce soja, le sucre et le poivre blanc, puis hacher finement l'ail.
- Chauffer fortement l'huile au wok, faire revenir l'ail 20 sec puis ajouter la margose ; faire sauter 3-4 min en remuant jusqu'à ce que les tranches deviennent translucides et légèrement dorées.
- Verser les œufs battus sur les légumes, laisser prendre 30 sec puis mélanger en grands mouvements jusqu'à obtenir des flocons d'œuf moelleux et juteux.
- Retirer aussitôt du feu, faire glisser sur un plat préchauffé et servir chaud avec du riz jasmin.