Cuisine Indienne · Pâte, Pâtes & Riz
Missi Roti
Galette punjabi de farine de pois chiches et de blé, à l'oignon, à l'ajwain et au piment, cuite à la poêle.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps40 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 300
Ingrédients · pour 4 portions
200 g de farine de pois chiches
200 g de farine de blé (atta ou type 55)
1 oignon
2 piments verts
1 c. à c. d'ajwain (carvi royal)
1/2 botte de coriandre
1 c. à c. de curcuma
1 c. à c. de sel
220 ml d'eau tiède
4 c. à s. de ghee
Préparation
- Couper l'oignon en dés très fins, émincer finement les piments verts et hacher finement la coriandre.
- Mélanger dans un saladier la farine de pois chiches, la farine de blé, l'ajwain, le curcuma et le sel, puis incorporer l'oignon, les piments et la coriandre.
- Incorporer peu à peu assez d'eau tiède pour obtenir une pâte ferme et souple, la pétrir 6 à 8 min, puis la laisser reposer à couvert 20 min.
- Diviser la pâte en huit boules et étaler chacune sur un plan légèrement fariné en une galette d'environ 16 cm de diamètre et 5 mm d'épaisseur – la pâte de pois chiches se déchire facilement, travailler avec peu de pression.
- Faire chauffer fortement une poêle lourde sans matière grasse et cuire les galettes 2 min de chaque côté, jusqu'à ce que des taches sombres apparaissent et que les bords de la pâte se soulèvent.
- Badigeonner chaque roti de ghee des deux côtés, la faire dorer encore 30 sec de chaque côté et servir chaud avec du yaourt ou du dal.