Cuisine Espagnole · Poisson & Fruits de mer
Merluza en Salsa Verde
Merlu dans une sauce verte au persil et au vin blanc, avec moules et asperges – l'élégance basque.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 360
Ingrédients · pour 4 portions
- 4 darnes de merlu
- 300 g de moules
- 8 asperges vertes
4 gousses d'ail- 1 bouquet de persil
200 ml de vin blanc- 200 ml de fumet de poisson
1 c. à s. de farine
Huile d'olive
Préparation
- Faire suer doucement l'ail dans l'huile d'olive, incorporer la farine.
- Déglacer avec le vin blanc et le fumet, remuer la casserole en continu jusqu'à ce que la sauce lie.
- Déposer les darnes et les cuire 4 minutes de chaque côté, en continuant de remuer la casserole.
- Ajouter les moules et les asperges, jusqu'à ce que les moules s'ouvrent.
- Finir avec énormément de persil haché.