Cuisine Allemande · Poisson & Fruits de mer
Hareng Matjes aux Fèves
Filets de hareng matjes doux accompagnés de fèves à la sarriette et d'une crème d'oignons fraîche à la crème fraîche.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps40 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 480
Ingrédients · pour 4 portions
8 filets de hareng matjes
800 g de fèves (fraîches ou surgelées)
2 branches de sarriette
200 g de crème fraîche
2 oignons
1 pomme
1/2 bouquet d'aneth
1 c. à s. de vinaigre de vin blanc
600 g de pommes de terre à chair ferme
Sel, poivre
Préparation
- Faire tremper les filets de matjes 30 min dans l'eau froide, égoutter et éponger – ils deviennent ainsi doux plutôt que salés.
- Éplucher les pommes de terre et les cuire 20 min à l'eau salée ; cuire les fèves avec la sarriette 6–8 min à l'eau bouillante salée, égoutter et rafraîchir brièvement.
- Retirer la peau coriace des fèves refroidies – cela en vaut la peine, car elles deviennent alors vert vif et tendres.
- Émincer un oignon en fines rondelles, hacher finement le second ; éplucher la pomme et la couper également en petits dés.
- Mélanger la crème fraîche avec les dés d'oignon, la pomme, le vinaigre, l'aneth haché, sel et poivre, puis mettre au frais 15 min.
- Dresser les filets de matjes, les fèves chaudes et les pommes de terre sur assiettes, garnir de rondelles d'oignon et servir avec la crème d'oignons.