Cuisine Indienne · Poisson & Fruits de mer
Poisson Rava de Mangalore
Poisson mariné dans une pâte de piment et de tamarin, pané à la semoule et frit à la poêle jusqu'à devenir croustillant.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps45 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 420
Ingrédients · pour 4 portions
600 g de filet de poisson blanc ferme (ou 4 petits poissons entiers)
2 c. à c. de piment du Cachemire en poudre
1 c. à s. de pâte de tamarin
1/2 c. à c. de curcuma
4 gousses d'ail
150 g de semoule
2 c. à s. de farine de riz
1 brin de feuilles de curry
6 c. à s. d'huile de coco (à défaut, huile de colza)
1 citron vert
Sel
Préparation
- Râper finement l'ail et le mélanger avec le piment en poudre, la pâte de tamarin, le curcuma, le sel et 2 c. à s. d'eau pour obtenir une pâte épaisse et rouge foncé.
- Enduire le poisson de pâte de tous les côtés, en incisant trois fois en biais chaque face pour les poissons entiers, puis laisser mariner à couvert 30 min au réfrigérateur.
- Mélanger la semoule et la farine de riz sur une assiette plate et y presser fermement le poisson mariné, afin qu'il soit bien pané de tous les côtés.
- Faire chauffer l'huile de coco dans une poêle lourde à feu moyen et y faire crépiter les feuilles de curry pendant 20 secondes, jusqu'à ce qu'elles embaument.
- Faire cuire le poisson 4 à 5 min de chaque côté sans le bouger, jusqu'à ce que la croûte de semoule soit dorée et nettement croustillante.
- Égoutter brièvement sur du papier absorbant et servir avec des quartiers de citron vert et les feuilles de curry grillées – accompagner de riz vapeur.