Cuisine Turque · Poisson & Fruits de mer
Bleu (Tassergal) Grillé
Tassergal entier au gril, assaisonné seulement de sel, d'huile d'olive et de citron – classique automnal stambouliote.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 390
Ingrédients · pour 4 portions
4 tassergals entiers (env. 350 g chacun)
2 c. à s. de gros sel marin
5 c. à s. d'huile d'olive
2 citrons bio
80 g de roquette
1 oignon rouge
1 c. à c. de sumac
Poivre
Préparation
- Vider les tassergals, les écailler, les rincer à l'eau froide intérieur et extérieur et bien les sécher ; pratiquer deux entailles obliques jusqu'à l'arête sur chaque face.
- Frotter les poissons de gros sel marin intérieur et extérieur et laisser reposer 15 min., pour que la chair se raffermisse et ne se défasse pas ensuite.
- Porter le gril à feu vif, frotter la grille avec une demi-oignon huilée et badigeonner les poissons de 3 c. à s. d'huile d'olive.
- Griller les tassergals 5–6 min. de chaque côté, ne les retourner que lorsque la peau se détache d'elle-même ; ils sont cuits quand la nageoire dorsale s'extrait facilement.
- Couper l'oignon rouge en fines demi-rondelles, le malaxer avec le sumac et un peu de sel, et le mélanger délicatement à la roquette.
- Dresser les poissons sur des assiettes préchauffées, arroser du reste d'huile d'olive et de poivre, et servir aussitôt avec la salade d'oignon et des quartiers de citron.