Cuisine Grecque · Plats de légumes
Légumes en papillote
Légumes d'été colorés à l'huile d'olive, à l'origan et à la feta, cuits dans leur jus en papillote.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps60 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 340
Ingrédients · pour 4 portions
2 courgettes
2 poivrons
4 pommes de terre
300 g de tomates cerises
1 oignon rouge
200 g de feta
3 gousses d'ail
1 c. à s. d'origan séché
1 citron
6 c. à s. d'huile d'olive
4 feuilles de papier cuisson
Sel, poivre
Préparation
- Préchauffer le four à 200 °C chaleur statique, éplucher les pommes de terre et les couper en fines tranches de 5 mm pour qu'elles cuisent dans le même temps que les autres légumes.
- Couper les courgettes en demi-lunes, les poivrons en larges lanières et l'oignon rouge en anneaux, couper les tomates cerises en deux et hacher finement l'ail.
- Mélanger soigneusement le tout dans un saladier avec l'huile d'olive, l'origan, le jus d'un demi-citron, le sel et le poivre et laisser reposer 5 min.
- Étaler les feuilles de papier cuisson, répartir les légumes en tas au centre et émietter 50 g de feta grossièrement sur chaque tas.
- Replier le papier sur la garniture et bien rouler les bords pour former quatre papillotes hermétiques, puis les poser sur une plaque.
- Cuire 40 à 45 min, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres à la pointe du couteau, n'ouvrir les papillotes que dans l'assiette et servir avec les quartiers de citron restants.