Cuisine Marocaine · Pâte, Pâtes & Riz
Khobz Belboula
Pain de campagne rond à la farine d'orge, à l'anis et au sésame, cuit au four avec une croûte ferme et une mie dense.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps90 Min.
Portions6
NiveauMoyen
Caloriesenv. 260
Ingrédients · pour 6 portions
350 g de farine d'orge
250 g de farine
1 sachet de levure de boulanger sèche (7 g)
1 c. à c. de sucre
2 c. à c. de sel
1 c. à c. d'anis
2 c. à s. de sésame
3 c. à s. d'huile d'olive
350 ml d'eau
Préparation
- Tiédir l'eau, y délayer la levure et le sucre et laisser reposer 10 min jusqu'à formation de mousse.
- Mélanger les deux farines avec le sel, l'anis et 1 c. à s. de sésame, ajouter l'huile d'olive et l'eau à la levure, puis pétrir 10 min pour obtenir une pâte souple, à peine collante.
- Laisser lever la pâte à couvert 45 min dans un endroit chaud, jusqu'à ce qu'elle ait visiblement gonflé.
- Diviser la pâte en deux, façonner deux boules et les aplatir sur une plaque farinée en disques d'environ 2 cm de hauteur et 20 cm de diamètre.
- Badigeonner les pains d'eau, les parsemer du reste de sésame, les piquer partout à la fourchette et laisser lever encore 25 min à couvert.
- Cuire au four préchauffé à 220 °C pendant 20 à 25 min, jusqu'à ce que la croûte soit dorée et que le dessous sonne creux ; laisser refroidir sur une grille et servir coupé en quartiers avec un tajine.