Cuisine Marocaine · Plats de légumes
Khizzou Mchermel
Rondelles de carottes cuites al dente puis mêlées tièdes à une chermoula d'ail, de cumin, de paprika et de coriandre.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 200
Ingrédients · pour 4 portions
800 g de carottes
4 gousses d'ail
1 c. à c. de cumin
1 c. à c. de paprika doux
1/2 botte de coriandre
1/2 botte de persil plat
1 citron
5 c. à s. d'huile d'olive
1 pincée de flocons de piment
Sel, poivre
Préparation
- Éplucher les carottes et les couper en rondelles de 5 mm, hacher finement coriandre et persil et râper finement l'ail.
- Cuire les rondelles de carottes à couvert dans un peu d'eau salée 8–10 min, jusqu'à ce qu'elles soient tout juste tendres mais encore fermes, puis les égoutter.
- Pour la chermoula, mélanger jusqu'à lissage l'ail, le cumin, le paprika, les flocons de piment, le jus du citron et 4 c. à s. d'huile d'olive avec sel et poivre.
- Chauffer le reste d'huile d'olive dans une poêle et y faire sauter les carottes chaudes 2 min, jusqu'à ce qu'elles brillent légèrement.
- Ajouter la chermoula et laisser infuser encore 2–3 min à feu doux, jusqu'à ce que les épices adhèrent aux rondelles et que le jus soit presque évaporé.
- Incorporer la moitié des herbes, parsemer du reste et servir tiède en mezzé ou en accompagnement.