Cuisine Japonaise · Poisson & Fruits de mer
Karei no Nitsuke
Filets de limande braisés avec des tranches de gingembre dans un bouillon soja doux-salé, jusqu'à ce que la sauce nappe le poisson d'un glaçage brillant.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 310
Ingrédients · pour 4 portions
600 g de filet de limande
1 morceau de gingembre (env. 5 cm)
200 ml de dashi
4 c. à s. de sauce soja
4 c. à s. de mirin
3 c. à s. de saké
2 c. à s. de sucre
1 botte d'oignons nouveaux
Préparation
- Rincer les filets de limande à l'eau froide, bien les sécher et inciser la peau en croisillons peu profonds pour qu'ils ne se recroquevillent pas à la cuisson.
- Peler le gingembre et le couper en tranches très fines, couper les oignons nouveaux en tronçons de 4 cm.
- Mélanger le dashi, la sauce soja, le mirin, le saké et le sucre dans une large sauteuse, ajouter les tranches de gingembre et porter le tout à forte ébullition.
- Déposer les filets côte à côte, peau vers le haut, dans le bouillon bouillonnant et poser un petit couvercle adapté directement sur le poisson pour le maintenir.
- Laisser mijoter à feu moyen 8 à 10 min en arrosant plusieurs fois de bouillon, jusqu'à ce que le poisson soit blanc et ferme ; ajouter les oignons nouveaux dans les 3 dernières minutes.
- Soulever délicatement le poisson dans des assiettes creuses, faire réduire le bouillon à découvert 2 à 3 min jusqu'à consistance sirupeuse et le verser sur les filets.