Cuisine Japonaise · Petit-déjeuner & Œufs
Iri Tamago
Des œufs brouillés émiettés à la japonaise, sucrés et parfumés au saké, garniture classique pour le riz et les bento.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps10 Min.
Portions2
NiveauFacile
Caloriesenv. 220
Ingrédients · pour 2 portions
4 œufs
1 c. à s. de sucre
1 c. à s. de saké
1 c. à c. de sauce soja
1 pincée de sel
1 c. à s. d'huile de sésame
Préparation
- Casser les œufs dans un bol et les battre avec le sucre, le saké, la sauce soja et une pincée de sel jusqu'à ce que le sucre soit entièrement dissous.
- Passer le mélange d'œufs à travers une passoire fine pour retenir les chalazes et obtenir des miettes régulières par la suite.
- Répartir l'huile de sésame dans une poêle antiadhésive à feu doux à moyen et y verser le mélange d'œufs froid, avant que la poêle ne soit vraiment chaude.
- Remuer vivement et sans pause avec trois à quatre baguettes en même temps, pour que la masse se défasse en fines miettes plutôt qu'en gros morceaux.
- Après 2 à 3 min, l'œuf est bien cuit et légèrement émietté – retirer aussitôt la poêle du feu avant que les miettes ne sèchent et durcissent.
- Parsemer l'iri tamago tiède ou froid sur du riz fumant, ou l'utiliser comme touche de couleur dans une boîte à bento.