Cuisine Japonaise · Petit-déjeuner & Œufs
Nishoku Soboro Don
Un bol de riz bicolore, moitié haché de poulet sucré-salé, moitié œufs brouillés en miettes – le classique du bento.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 540
Ingrédients · pour 4 portions
300 g de riz
400 g de poulet haché
4 œufs
4 c. à s. de sauce soja
3 c. à s. de mirin
2 c. à s. de saké
2 c. à s. de sucre
1 c. à s. de gingembre râpé
100 g de pois mange-tout
1 c. à s. d'huile de sésame
1 pincée de sel
Préparation
- Laver le riz, le cuire à couvert avec 660 ml d'eau pendant 12 min puis laisser gonfler 10 min ; équeuter les pois mange-tout et les blanchir 2 min à l'eau salée bouillante, puis les rafraîchir et les couper en biais en deux.
- Mélanger le poulet haché avec 3 c. à s. de sauce soja, 2 c. à s. de mirin, le saké, 1 c. à s. de sucre et le gingembre râpé dans une casserole froide, en remuant avec quatre baguettes pour éviter les grumeaux.
- Mettre la casserole sur feu moyen et cuire le haché en remuant constamment 8 à 10 min, jusqu'à ce qu'il soit fin et émietté et que le liquide se soit presque entièrement évaporé.
- Battre les œufs avec le sucre restant, 1 c. à s. de mirin, 1 c. à c. de sauce soja et une pincée de sel.
- Faire chauffer l'huile de sésame dans une poêle antiadhésive à feu moyen, verser les œufs battus et remuer sans arrêt avec quatre baguettes 2 à 3 min, jusqu'à obtenir de fines miettes sèches.
- Répartir le riz chaud dans quatre bols, disposer le haché et les œufs brouillés côte à côte en deux moitiés bien nettes, poser les pois mange-tout au centre et servir aussitôt.