Cuisine Levantine · Poisson & Fruits de mer
Habbar bi Hibro
Calamar mijoté dans une sauce d'un noir profond à l'encre de seiche, aux oignons, à l'ail et à l'huile d'olive.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps90 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 400
Ingrédients · pour 4 portions
800 g de tubes de calamar
2 sachets d'encre de seiche (4 g chacun)
3 oignons
6 gousses d'ail
2 c. à s. de concentré de tomate
200 ml de vin blanc
300 ml de fumet de poisson
1/2 botte de persil plat
5 c. à s. d'huile d'olive
1 citron
Sel, poivre
Préparation
- Laver les tubes de calamar, les éponger et les couper en anneaux de 2 cm de large ; couper finement les oignons en dés et l'ail en lamelles.
- Chauffer l'huile d'olive dans une cocotte lourde et saisir les anneaux de calamar 3 min à feu vif, jusqu'à évaporation du liquide rendu, puis réserver.
- Faire fondre les oignons et l'ail dans la même cocotte 10 min à feu moyen, et faire revenir le concentré de tomate 1 min jusqu'à ce qu'il fonce.
- Déglacer avec le vin blanc, laisser réduire 3 min, incorporer le fumet de poisson et les sachets d'encre, et remettre le calamar.
- Laisser mijoter à couvert 55 à 60 min à feu doux, jusqu'à ce que les anneaux soient tendres et se coupent sans effort, puis laisser réduire à découvert 10 min, jusqu'à ce que la sauce soit noire et onctueuse.
- Rectifier l'assaisonnement avec sel, poivre et le jus d'un demi-citron, parsemer de persil haché et servir avec du riz ou du pain.