Cuisine Indienne · Poisson & Fruits de mer
Gassi Meen
Curry de poisson de Mangalore à la noix de coco grillée, aux piments rouges et au tamarin, moulus en un masala sombre.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps50 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 470
Ingrédients · pour 4 portions
700 g de filet de poisson blanc ferme
150 g de noix de coco râpée
10 piments rouges secs (doux, type Cachemire)
1 c. à s. de graines de coriandre
1/2 c. à c. de graines de fenugrec
2 c. à s. de pâte de tamarin
2 oignons
6 gousses d'ail
1 c. à c. de curcuma
15 feuilles de curry
4 c. à s. d'huile de coco (à défaut, huile)
Sel
Préparation
- Couper le poisson en gros morceaux, le frotter avec du sel et 1/2 c. à c. de curcuma et le réserver au frais 15 min pendant la préparation du masala.
- Faire griller la noix de coco râpée avec les piments, les graines de coriandre et les graines de fenugrec dans 1 c. à s. d'huile de coco 5 à 6 min à feu moyen, jusqu'à ce que la noix de coco soit uniformément brun clair.
- Mixer très finement le mélange refroidi avec 4 gousses d'ail, la pâte de tamarin et 200 ml d'eau – la pâte doit être parfaitement lisse, sinon le curry devient granuleux.
- Couper les oignons en fines lanières et les faire cuire dans 3 c. à s. d'huile de coco avec les feuilles de curry et le reste de l'ail haché 8 min, jusqu'à ce que les oignons aient des bords bruns.
- Ajouter la pâte de coco et le reste du curcuma, verser 300 ml d'eau, saler et laisser mijoter à découvert 12 min jusqu'à ce que la sauce épaississe et qu'une huile rougeâtre remonte.
- Ajouter les morceaux de poisson, secouer la casserole au lieu de remuer et cuire à couvert 7 min ; laisser reposer 5 min avant de servir pour que les arômes se déposent.