Cuisine Levantine · Petit-déjeuner & Œufs
Fattet Hummus
Morceaux de pain pita grillés sous des pois chiches chauds, du yaourt à l'ail et du tahini, couronnés de pignons de pin.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 610
Ingrédients · pour 4 portions
2 pains pita
2 boîtes de pois chiches (400 g chacune)
500 g de yaourt
3 c. à s. de tahini
3 gousses d'ail
1 citron
40 g de pignons de pin
30 g de beurre
1 c. à c. de cumin
3 c. à s. d'huile d'olive
Sel, poivre
1/2 botte de persil
Préparation
- Déchirer le pain pita en morceaux à bouchée, le mélanger avec l'huile d'olive et le faire dorer à 200 °C 8-10 min, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant de part en part.
- Égoutter les pois chiches, les rincer à l'eau froide et les réchauffer doucement 5 min avec le cumin et 100 ml d'eau – ils doivent devenir chauds tout en restant entiers.
- Mélanger le yaourt jusqu'à consistance lisse avec le tahini, le jus du citron, deux gousses d'ail écrasées et du sel, jusqu'à obtenir une sauce onctueuse et éclaircie.
- Faire fondre le beurre dans une petite poêle et y dorer les pignons de pin avec la troisième gousse d'ail finement hachée pendant 2 min – ils foncent vite, surveiller de près.
- Répartir les morceaux de pain dans un plat creux, y superposer les pois chiches chauds égouttés et napper uniformément de sauce au yaourt.
- Arroser du beurre chaud aux pignons de pin, parsemer de persil et de poivre, et servir aussitôt tant que le pain est encore croustillant.