Cuisine Grecque · Soupes & Ragoûts
Fakes
La soupe de lentilles grecque au laurier, à l'ail et à un trait de vinaigre.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps50 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 340
Ingrédients · pour 4 portions
400 g de lentilles brunes
1 oignon
4 gousses d'ail
2 carottes
2 c. à s. de concentré de tomate
2 feuilles de laurier
120 ml d'huile d'olive
2 c. à s. de vinaigre de vin rouge
1 c. à c. d'origan
Sel
Poivre
Préparation
- Laver les lentilles, les porter brièvement à ébullition et jeter la première eau.
- Faire revenir l'oignon, l'ail et les carottes dans l'huile d'olive.
- Ajouter les lentilles, le concentré de tomate et le laurier, puis couvrir d'eau.
- Laisser mijoter 35 minutes, jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.
- Assaisonner de vinaigre, d'origan, de sel et de poivre – le vinaigre s'ajoute tout à la fin.