Cuisine Espagnole · Soupes & Ragoûts
Marmitako
Ragoût basque de thon et pommes de terre – la cuisine roborative des pêcheurs du Nord.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps45 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 520
Ingrédients · pour 4 portions
600 g de thon frais
800 g de pommes de terre
1 oignon
1 poivron vert
2 tomates
2 gousses d'ail
1 c. à c. de paprika
1 piment choricero séché (ou concentré de poivron)
800 ml de fumet de poisson
Préparation
- Faire revenir l'oignon, le poivron et l'ail dans l'huile d'olive.
- Ajouter les tomates et le paprika, faire revenir brièvement.
- Casser les pommes de terre en morceaux (ne pas les couper), mouiller avec le fumet et laisser mijoter 20 minutes.
- Ajouter les dés de thon et les laisser pocher seulement 3–4 minutes.
- Rectifier l'assaisonnement et servir directement dans la marmite.