Cuisine Espagnole · Salades & Mezze
Ensalada de Melva con Piquillos
Filet de bonite mariné sur des poivrons piquillo doux, avec oignon rouge et vinaigre de xérès.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps20 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 300
Ingrédients · pour 4 portions
300 g de filet de bonite à l'huile (ou filet de maquereau à l'huile)
1 bocal de poivrons piquillo (250 g)
1 oignon rouge
2 gousses d'ail
1/2 botte de persil plat
5 c. à s. d'huile d'olive
1 c. à s. de vinaigre de xérès
1 c. à c. de gros sel de mer
Poivre
Préparation
- Égoutter les poivrons piquillo, les couper en lanières de la largeur d'un doigt dans le sens de la longueur et les disposer en éventail sur un plat plat.
- Émincer l'oignon rouge en anneaux très fins et le faire tremper 5 min dans l'eau froide pour qu'il perde son piquant, puis l'éponger.
- Râper finement l'ail et le fouetter avec l'huile d'olive, le vinaigre de xérès et le poivre pour obtenir une vinaigrette lisse.
- Égoutter les filets de bonite et les déposer en gros morceaux sur les lanières de poivron, sans les écraser – ils doivent rester reconnaissables en filets.
- Répartir les anneaux d'oignon par-dessus et arroser toute la salade de vinaigrette à la cuillère.
- Laisser reposer 10 min à température ambiante avant de servir et parsemer de gros sel de mer et de persil haché.