Cuisine Française · Poisson & Fruits de mer
Cotriade Bretonne
Pot-au-feu de poissons breton au maquereau, au lieu noir et aux pommes de terre – bouillon et poisson servis séparément avec une vinaigrette.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps55 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 480
Ingrédients · pour 4 portions
300 g de filets de maquereau
300 g de filet de lieu noir
6 sardines (vidées et écaillées)
800 g de pommes de terre à chair ferme
3 oignons
40 g de beurre
1,2 l de fumet de poisson
2 feuilles de laurier
4 c. à s. de vinaigre de vin rouge
6 c. à s. d'huile d'olive
1/2 botte de persil
Sel, poivre
Préparation
- Éplucher les pommes de terre et les couper en tranches épaisses, émincer les oignons en rondelles ; couper tous les filets de poisson en gros morceaux réguliers et fendre les sardines en deux dans la longueur.
- Faire fondre le beurre dans une grande casserole et faire suer les oignons à feu moyen pendant 8 min, sans les laisser colorer.
- Ajouter les pommes de terre et le laurier, mouiller avec le fumet de poisson, saler et cuire à découvert pendant 15 min, jusqu'à ce que les pommes de terre soient presque cuites.
- Déposer d'abord le lieu noir, puis après 3 min ajouter le maquereau et les sardines, et laisser pocher le tout à feu très doux 5 à 6 min de plus, jusqu'à ce que le poisson soit nacré et se détache en lamelles.
- Préparer une vinaigrette relevée avec le vinaigre de vin rouge, l'huile d'olive, le persil haché, le sel et le poivre.
- Servir d'abord le bouillon en soupe dans des assiettes creuses, puis dresser le poisson et les pommes de terre sur un plat et arroser généreusement de vinaigrette.