Cuisine Mexicaine · Soupes & Ragoûts
Chileatole Verde
Soupe de maïs verte et épaisse de Puebla, liée à la masa et parfumée au serrano, à l'epazote et à des tronçons d'épi de maïs.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps50 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 300
Ingrédients · pour 4 portions
4 épis de maïs (ou 400 g de grains de maïs)
80 g de masa harina (farine de maïs à tortillas)
2 piments serrano
1 oignon blanc
3 gousses d'ail
2 branches d'epazote (à défaut coriandre)
1/2 botte de coriandre
1,2 l de bouillon de légumes
2 c. à s. d'huile
1 citron vert
Sel, poivre
Préparation
- Scier les épis de maïs en tronçons de 3 cm ; auparavant, égrener un épi et réserver les grains.
- Mixer finement les piments serrano, l'oignon, l'ail, la coriandre et les grains de maïs réservés avec 300 ml de bouillon, jusqu'à obtenir une sauce vert vif.
- Délayer la masa harina dans 300 ml de bouillon froid jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux – elle ne lie sans grumeaux que si elle est délayée froide.
- Faire chauffer l'huile dans une casserole, y laisser réduire la sauce verte 5 min jusqu'à ce qu'elle fonce, puis ajouter le reste du bouillon et les tronçons d'épi de maïs et laisser mijoter 15 min.
- Verser le mélange de masa en remuant sans cesse et poursuivre à feu doux 10 min en remuant, jusqu'à ce que la soupe lie visiblement et nappe finement la cuillère.
- Laisser infuser l'epazote 3 min, rectifier en sel, poivre et jus de citron vert et servir bien chaud avec un tronçon d'épi de maïs par assiette.