Cuisine Française · Poisson & Fruits de mer
Calamars à la Sétoise
Encornets farcis d'une farce relevée au riz et aux herbes, mijotés dans une sauce tomate épicée typique de Sète.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps75 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 490
Ingrédients · pour 4 portions
8 encornets (env. 12 cm chacun)
100 g de riz long
2 oignons
5 gousses d'ail
1 botte de persil plat
1 boîte de tomates concassées (400 g)
2 c. à s. de concentré de tomate
200 ml de vin blanc
1 c. à c. de piment d'Espelette (ou paprika doux)
1 branche de thym
5 c. à s. d'huile d'olive
Sel, poivre
Préparation
- Laver les encornets à l'intérieur et à l'extérieur, détacher les nageoires et d'éventuels tentacules puis les hacher finement ; précuire le riz 8 min à l'eau salée et l'égoutter.
- Émincer finement un oignon et 3 gousses d'ail, les faire suer 4 min dans 2 c. à s. d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides, ajouter les encornets hachés et les faire revenir 3 min.
- Mélanger cette préparation avec le riz précuit, la moitié du persil haché, le piment d'Espelette, du sel et du poivre, puis laisser refroidir.
- Ne remplir les encornets qu'aux deux tiers avec la farce – le riz gonfle encore pendant la cuisson – et fermer l'ouverture avec un cure-dent.
- Faire suer le reste d'oignon et d'ail dans le reste d'huile d'olive, faire revenir le concentré de tomate 1 min, déglacer au vin blanc, ajouter les tomates en boîte et le thym, puis laisser réduire 5 min.
- Déposer les encornets farcis dans la sauce et laisser mijoter à couvert à feu doux 40–45 min, jusqu'à ce qu'ils se transpercent facilement à la fourchette ; servir parsemés du reste de persil.