Cuisine Allemande · Soupes & Ragoûts
Soupe au chou-fleur
Velouté clair de chou-fleur bien cuit, lié à la crème et parfumé de muscade fraîchement râpée.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps35 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 270
Ingrédients · pour 4 portions
1 chou-fleur (env. 1 kg)
1 oignon
1 pomme de terre farineuse
900 ml de bouillon de légumes
200 ml de crème fraîche
2 c. à s. de beurre
1 c. à c. de muscade
1 botte de ciboulette
Sel, poivre
Préparation
- Nettoyer le chou-fleur, le détailler en bouquets et réserver 12 petits bouquets bien formés pour la garniture ; éplucher et couper en dés l'oignon et la pomme de terre.
- Faire fondre le beurre dans une casserole et y faire suer l'oignon 4 min à feu moyen sans coloration : la soupe doit rester claire.
- Ajouter le chou-fleur et la pomme de terre, faire suer brièvement, mouiller avec le bouillon de légumes et laisser mijoter à couvert 20 min, jusqu'à ce que le tout soit très tendre.
- Pendant ce temps, blanchir les bouquets réservés 4 min à l'eau salée pour qu'ils restent croquants, puis les rafraîchir.
- Mixer finement la soupe au mixeur plongeant, incorporer la crème et réchauffer encore 2 min à feu doux, jusqu'à ce qu'elle soit veloutée.
- Rectifier l'assaisonnement en muscade, sel et poivre, ajouter les bouquets blanchis et servir parsemé de ciboulette ciselée.