Cuisine Espagnole · Soupes & Ragoûts
Berza de Acelgas y Garbanzos
Ragoût andalou de blettes, pois chiches et pommes de terre, relevé de cumin et de paprika doux.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps75 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 400
Ingrédients · pour 4 portions
500 g de blettes
2 boîtes de pois chiches (400 g chacune)
600 g de pommes de terre à chair ferme
1 oignon
4 gousses d'ail
1 c. à c. de cumin moulu
1 c. à c. de paprika doux
1 c. à s. de vinaigre de vin blanc
1 feuille de laurier
1 l de bouillon de légumes
5 c. à s. d'huile d'olive
Sel, poivre
Préparation
- Laver les blettes, couper les côtes en morceaux de 2 cm de large et les feuilles en larges lanières ; égoutter et rincer les pois chiches, éplucher les pommes de terre et les casser en morceaux de 3 cm.
- Chauffer 3 c. à s. d'huile d'olive dans une grande casserole et faire suer l'oignon finement émincé avec l'ail haché 8 min à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Incorporer le cumin et le paprika, les torréfier seulement 30 sec, puis déglacer aussitôt avec le vinaigre pour éviter que le paprika ne devienne amer.
- Ajouter les pommes de terre, les côtes de blettes, la feuille de laurier et le bouillon de légumes, puis laisser mijoter à couvert 20 min, jusqu'à ce que les pommes de terre soient presque tendres.
- Incorporer les pois chiches et les feuilles de blettes et poursuivre la cuisson 12–15 min à découvert, jusqu'à ce que les feuilles soient fondues et que le bouillon soit légèrement lié par l'amidon des pommes de terre.
- Rectifier l'assaisonnement avec sel et poivre, arroser du reste d'huile d'olive et servir dans des assiettes creuses avec du pain.