Cuisine Espagnole · Soupes & Ragoûts
Caldo Gallego
Soupe claire galicienne au chou vert, pommes de terre farineuses et haricots blancs, qui lie le bouillon d'elle-même.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps90 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 360
Ingrédients · pour 4 portions
250 g de haricots blancs (trempés une nuit)
400 g de chou vert
700 g de pommes de terre farineuses
300 g de bœuf
1 oignon
2 gousses d'ail
1 c. à c. de paprika doux
4 c. à s. d'huile d'olive
1 feuille de laurier
Sel, poivre
Préparation
- Faire tremper les haricots toute une nuit, les égoutter le lendemain et les mettre à cuire avec le bœuf, l'oignon coupé en deux et la feuille de laurier dans 2 l d'eau froide.
- Porter lentement à frémissement, écumer et laisser mijoter à couvert 50–60 min, jusqu'à ce que les haricots soient tendres et que la viande se défasse à la fourchette.
- Débarrasser le chou vert de ses grosses côtes, le couper en larges lanières et bien le laver ; éplucher les pommes de terre et les casser en gros morceaux plutôt que de les couper — elles libèrent ainsi plus d'amidon.
- Retirer la viande, l'effilocher en bouchées et réserver, retirer l'oignon et la feuille de laurier.
- Ajouter les pommes de terre et le chou dans le bouillon et cuire à découvert 25 min, jusqu'à ce que les pommes de terre s'effritent sur les bords et que la soupe devienne légèrement trouble et onctueuse.
- Faire dorer brièvement l'ail haché dans l'huile d'olive, incorporer le paprika hors du feu et ajouter cette préparation avec la viande dans la soupe ; saler, poivrer et servir chaud.