Κουζίνα τουρκική · Πιάτα Λαχανικών
Πράσα Λαδερά
Ροδέλες πράσου με καρότα και λίγο ρύζι σιγομαγειρεμένα σε ελαιόλαδο, με λεμόνι, που τρώγονται χλιαρά.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 210
Υλικά · για 4 μερίδες
3 πράσα (περίπου 800 γρ.)
2 καρότα
3 κ.σ. ρύζι
6 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. ζάχαρη
1 λεμόνι
250 ml νερό
1/2 ματσάκι μαϊντανό
Αλάτι
Παρασκευή
- Κόψτε τα πράσα κατά μήκος στη μέση, πλύντε τα σχολαστικά ανάμεσα στα φύλλα κάτω από τρεχούμενο νερό και κόψτε τα σε κομμάτια 2 εκ.· κόψτε τα καρότα σε χοντρές ροδέλες.
- Ξεπλύντε το ρύζι με κρύο νερό μέχρι το νερό να βγαίνει καθαρό και στραγγίστε το καλά – έτσι τα λαχανικά μένουν καθαρά αντί να γλιτσιάσουν.
- Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε φαρδιά κατσαρόλα, ρίξτε πράσα και καρότα και ανακατέψτε 5 λεπτά σε μέτρια φωτιά, χωρίς να πάρουν χρώμα.
- Προσθέστε ρύζι, ζάχαρη, αλάτι και το νερό και σιγομαγειρέψτε σκεπασμένα 25–30 λεπτά, μέχρι τα πράσα να μαλακώσουν εντελώς και να μείνει λίγος μόνο ζωμός.
- Ανακατέψτε μέσα τον χυμό του λεμονιού και τραβήξτε την κατσαρόλα ξεσκέπαστη από τη φωτιά, ώστε τα λαχανικά να απορροφήσουν την οξύτητα καθώς κρυώνουν.
- Αφήστε τα να κρυώσουν εντελώς σε θερμοκρασία δωματίου, πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρετε χλιαρά ή κρύα ως μεζέ.