Κουζίνα γερμανική · Σαλάτες & Μεζέδες
Σαλάτα λευκά φασόλια με κρεμμύδια
Λευκά φασόλια με κόκκινο κρεμμύδι, μαϊντανό και ένα δυνατό ντρέσινγκ ξιδιού.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος25 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 280
Υλικά · για 4 μερίδες
500 γρ λευκά φασόλια (κονσέρβα)
1 κόκκινο κρεμμύδι
1 σκελίδα σκόρδο
1 ματσάκι μαϊντανός
3 κ.σ. ξίδι λευκού κρασιού
6 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. μουστάρδα μέτρια καυτερή
1 κ.γ. ζάχαρη
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Βάλτε τα φασόλια σε σουρωτήρι, ξεπλύντε τα καλά με κρύο νερό μέχρι να μη βγάζουν άφρο, και στραγγίστε τα πολύ καλά.
- Κόψτε το κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτούς μισούς κρίκους, τρίψτε λεπτά το σκόρδο και ψιλοκόψτε χοντρά τα φύλλα μαϊντανού.
- Ανακατέψτε το ξίδι, τη μουστάρδα, τη ζάχαρη, το σκόρδο, το αλάτι και το πιπέρι μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη, μετά προσθέστε αργά το ελαιόλαδο.
- Αφήστε τους κρίκους κρεμμυδιού να μαριναριστούν 10 λεπτά μέσα στη μαρινάδα – έτσι χάνουν την πικράδα τους και χρωματίζουν ελαφρά ροζ το ντρέσινγκ.
- Ανακατέψτε προσεκτικά τα φασόλια και τον μαϊντανό ώστε τα φασόλια να παραμείνουν ολόκληρα, και αφήστε τη σαλάτα 20 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου.
- Πριν το σερβίρισμα ξαναλατίστε γερά με αλάτι και πιπέρι και σερβίρετε με μια βουτιά ελαιόλαδο ως συνοδευτικό ή σνακ.